Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 65,72g.
Frühstück: Ovo Frito, Pilão Café. Mittagessen: Bife de Fígado, Banana. Abendessen: Leite em Pó Ninho, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Sonstiges: Trident Xfresh Intense. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sapotilha's Gewichtsverlauf
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