Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Keju. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lenalestari12's Gewichtsverlauf
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