Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 31,53g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lavazza Crema E Gusto, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные оладушки. Abendessen: РИФ Хоки Филе. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Данон Биойогурт, Обогащенный Бифидобактериями, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|