Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Базилик, Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Healthy Food Ширатаки, Свекла Вареная, Premier Of Taste Брынза Классическая, Кофе. Mittagessen: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Санта Бремор Чука, Борщ с Курицей. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Уксус (Яблочный), Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Хуторок Солнышкино Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|