develsa's Notizen, 16 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021

67,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 14,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2021:

463 kcal

Fett: 6,23g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 82,81g. Frühstück: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. mehr...

2349 kcal

Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...


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