30.5
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 66,75g.
Mittagessen: 雞蛋(整個). Abendessen: 泰山 堅果作用原味杏仁果奶, 全家 一配壽喜燒牛肉飯糰, 老甕廚房 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Almond breeze 杏仁奶, Myprotein Impact 乳清蛋白粉, 苦瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 鮭魚. mehr...
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konstantes Gewicht
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inescyy's Gewichtsverlauf
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