Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Homann Nordsee-Krabbensalat, Milram Sylter Käse, Bresso Feine Kräuter, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Tomatenmark, Sojasoße, Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Klarer Gurkensalat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Littlenil's Gewichtsverlauf
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