Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 221,20g.
Frühstück: %2 Yağlı Süt, Şeker, Yulaf Ezmesi, Beyaz Peynir, Sade Krep. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Karpuz, Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aalanaseri's Gewichtsverlauf
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