Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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63 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 234,37g.
Frühstück: Nektariner, Jordgubbar, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Bregott Bregott Normal Saltat, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: Uncle Bens Långkornigt Ris, Korv Stroganoff. Abendessen: Yoggi Krämig Hallon, ICA Stora Odlade Blåbär, Nektariner. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat Gold Caramel, Estrella Vickningschips, Fazer Geisha, Risenta Psylliumfrön, Linfrön, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Risenta Psylliumfrön, Linfrön. mehr...
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konstantes Gewicht
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