shillmoreira's Notizen, 19 Jul 21

Depois de 7 dias comendo bobagens, estou de volta! 💪🏽

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2021:
388 kcal Fett: 27,31g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 13,69g.   Mittagessen: Kiwi, Tomates, Alface, Abacate, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mehr...

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Kommentare 
Preciso tanto voltar mas sem forças para continuar 😥 
19 Jul 21 vom Mitglied: marielly@
@Marielly Aqui tbm está sendo um pouco dificil, mas vamos conseguir! ❤️💪🏽 
19 Jul 21 vom Mitglied: shillmoreira
Isso aí 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
20 Jul 21 vom Mitglied: Auspiciosa
Voltar é importante, as vezes a gente quebra a disciplina, mas se focar no que errou a gente nunca vai pra frente, o objetivo é acerta o máximo possível a partir de agora, VAMO QUE VAMO! 
20 Jul 21 vom Mitglied: Danielsase
O importante é voltar! 
21 Jul 21 vom Mitglied: DeboraC88

     
 

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