cleideslim's Notizen, 19 Jul 21

Recomecando!

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2021:
1216 kcal Fett: 42,18g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 139,21g.   Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Zweites Frühstück: Hortifruti Laranja Bahia, Panco Rosquinha de Nata, Leite Integral, Leão Chá Preto. Mittagessen: Feijão Carioca, Bife a Rolê, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Nachmittagstee: Romana Biscoito de Polvilho Peta, Pudim de Leite Condensado, Maçã. Abendessen: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...

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