Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Индилайт Медальон из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Ливерная Колбаса, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Инжир, Чай, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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