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今日的菜量滿意！ 最近才開始敢吃秋葵 但太大根的還是不敢吃 細細的吃起來很嫩
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1101 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 蜂蜜, 酪梨牛奶, 全聯 秋葵, 雞胸肉, 青花菜, 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 杏鲍菇, 萵苣. Abendessen: 空心菜, 萬家香 香菇素蠔油, 阿煥伯金桔醬, 高麗菜, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 全聯 梅花肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, 蘋果（去皮）, 櫻桃, 火龍果, 肉桂捲, 雙倍濃可可司康, 黑咖啡. mehr...
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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