Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Очаковский Квас, Макси Котлета Рыбная Жареная, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Котлета Рыбная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Простоквашино Кефир 1%, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Сыр Тильзитер. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Alexandraspn1's Gewichtsverlauf
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