饞嘴小尼's Notizen, 20 Jul 21

晚餐:
^6吋subway鮮嫩雞柳(甜蔥醬
+1份蛋)
^燕麥高纖無糖豆漿+乳清蛋白

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2021:
1641 kcal Fett: 44,17g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 198,47g.   Mittagessen: 水梨, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Abendessen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), Subway 嫩蛋餅, Subway 甜蔥醬, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. mehr...



     
 

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