Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Классическая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Семенишна Сметана 30%, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, Fix Price Protein Bar Chocolate, Nescafe Dolce Gusto Капучино. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maslihof's Gewichtsverlauf
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