Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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106,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Rostat Vitt Bröd. Mittagessen: Röd Thaicurry. Abendessen: Vegetabilisk Rapsolja, Tomater, ICA Basic Kycklinginnerfilé, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Snacks/Sonstiges: Kavli Mildost, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Keso Supermini, Tomater, Arla Keso Supermini, Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Frebaco Havreringar Blåbär. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kristiansweden's Gewichtsverlauf
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