Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Mittagessen: Carne de Sol, Mãe Terra Farofa de Banana . Abendessen: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Torta de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Michele Alves.'s Gewichtsverlauf
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