Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 162,12g.
Mittagessen: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Abendessen: Hershey's Hershey's Mais, Tomates, Pepino Japonês, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Cristaulat Manteiga com Sal , Sadia Filé Mignon Suíno, Batata Inglesa. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Predilecta Cobertura de Chocolate, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Banana Prata, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marcos hiroshi arakaki's Gewichtsverlauf
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