泡芙查琳's Notizen, 20 Jul 21

午餐:飯、絲瓜、臘肉、高麗菜
晚餐:個人芝心韓式泡菜燒肉比薩+起司、香蒜麵包2顆、麻糬QQ球4顆、德國芝心腸1條。
輔助:益生菌

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2021:
1610 kcal Fett: 58,36g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 218,00g.   Mittagessen: 自助餐. Abendessen: Pizza Hut 德國芝心腸, Pizza Hut 麻糬QQ球, 全聯 香蒜麵包, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉. mehr...
1764 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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