Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Cantal, Poivrons Verts, Champignons, Huile d'Olive. Abendessen: Kiwi, Melon, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Crevettes, Champignons, Boursin Ail et Fines Herbes, Ail, Basilic, Président Secret de Crème Semi-Épaisse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
C est bien isabel sa diminue et Il faut bien rester motivé il faut rien lâcher 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne très bonne journée 👍😘🤝💪
21 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono, bonne journée ensoleillée toi aussi 😘🌻
21 Jul 21 vom Mitglied: p.isabel
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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