Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: Mulino Bianco Pancarrè, Maribel Marmellata di Lamponi, Latte Intero. Mittagessen: Italiamo Provolone Valpadana DOP, Amadori Wusterl, Uovo Sodo, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Panini, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Nesquik Snack al Cacao, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Gelato Amarena. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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