|
После отпуска :)
|
63,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Печенье из 5 Зерновых (Sante), Мёд, Kalleh Сыр Овечий, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Mittagessen: Piatnica Сметана 18% Польская, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Дороничи Колбаса Испанская, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, ВкусВилл Печенье Машины Грибочки, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|