Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 69,17g.
Frühstück: Café, Belle France Confiture de Fraise, Heudebert Biscottes. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Tomate Cœur de Bœuf, Melon, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Monique Ranou Jambon Blanc, Galbani Mozzarella. Abendessen: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Tilapia (Poisson). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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botakely's Gewichtsverlauf
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