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早餐：大熱拿 午餐：飯、水蓮、青椒、鹽水雞 下午：歐維氏43%牛奶巧克力、大顆蜂蜜腰果 晚餐：雞肉、花椰菜、蒸蛋、香柚檸檬醬 輔助：益生菌
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1821 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: 7-11 大熱拿. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 全家 蒸蛋湯, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 全家 大顆蜂蜜腰果, 歐維氏 43%牛奶巧克力. mehr...
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