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retour de vacances (vers la Bretagne )...pas de pesée pendant ces 10 jours ..on verra demain matin .🤔😏 . Et tout , le plaisir de déguster un simple sandwich jambon beurre (fait avant de prendre la route avec du pain frais croustillant 😉) pas trop de monde sur la route , mais bcp de camions ...et très chaud ☀️☀️☀️
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Mittagessen: Café Expresso, Bons Mayennais Camembert, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Jambon Frais, Baguette. Abendessen: Lindt Chocolat Praline, Café Expresso, Chips, Salade Verte, Jambon Frais, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Maggi Velouté aux Champignons des Bois. Snacks/Sonstiges: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Auchan Cône Citron Framboise, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bon retour vers la Bretagne. Il y fait très chaud aussi...
21 Jul 21 vom Mitglied: Élodu29
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Bon retour Martine et passe une bonne journée
22 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Martine270350's Gewichtsverlauf
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