Специально для Ola23567(пардон не запомню ник)))..
Да , если взять в руку телефон и расслабить мышцы то конечно трицепс чуть провиснет)))
Да, я тело, прошедшее на профиците полгода и у меня есть +4кг)))))
И да , иногда чтобы добиться быстрой худобы я хочу не жрать и сразу похудеть)))))).
Но трезвею я быстро, и в свои 80 кг возвращаться не хочу ..
Поэтому быстро для меня это очень медленно)))
И да,для кого-то почти без результата)))
Пусть так, для меня он есть))))
Полностью повторить позу не смогу-не сгорблюсь так😁😁😁😁😁😁
Самое главное в жизни -видеть все свои проблемы самому)))))
