Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 222,19g.
Frühstück: Overnight oats. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Carnation Krimer Kental Manis, Peanut butter by jess, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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