Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Кабачковая Икра, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магуро Филе Тунца Натуральное, Рис Вареный, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Подсолнечное Масло, Vитамин Карибская Смесь, Цветная Капуста, Капустный Салат. Abendessen: Янтарь Сыр Колбасный, Финик, Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Брусникой, Рис Вареный, Vитамин Карибская Смесь, Подсолнечное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiangHawwa's Gewichtsverlauf
|