Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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55 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Yakult Yakult, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Nabati Bananarama. Abendessen: Jeruk. Snacks/Sonstiges: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sate Kambing, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vivy vy's Gewichtsverlauf
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