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diet ternyaman
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Sambal Goreng, Acar Mentimun Manis, Tongseng, Rendang, Ketupat. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Buah Naga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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triasuzanakusuma's Gewichtsverlauf
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