Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 210,27g.
Frühstück: Compliments Mini Sugar Donuts. Mittagessen: Dry Curd Salted Cottage Cheese, Carrots, Brown Gravy, Potato French Fries. Abendessen: Arizona Arnold Palmer, Montana's Cookhouse Pulled Pork Sandwich. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds, Guinness Draught, Strawberries. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Office work - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bartman75's Gewichtsverlauf
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