Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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80 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3118 kcal
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Fett: 138,72g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 325,92g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekmek, Kızarmış Yumurta, Pınar Labne. Mittagessen: Carrefour Taze Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekmek, Domatesler. Abendessen: Domatesler, Kavurma, Ciğer, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Ülker Sütlü Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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