Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Ашан Крупа Овсяная, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара. Mittagessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Хлеб Насущный Круассан , 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад, Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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