Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 78,36g | Eiw: 154,26g | Kohlh: 295,89g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Плюшка Сахарная, Artfruit Авокадо ХАСС, Нектарины, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Масло Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, De Cecco Макароны, Agama Королевские Креветки. Abendessen: Monster Black Monster Energy Ultra, Чим Чим Соевый Соус, Ролл с Лососем, Марукамэ Унаги Ролл, Роллы Филадельфия, Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|