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План питания соблюдаю, но вес ползет вверх. Наверное, это отеки... потому что я замечаю припухшесть
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60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Черника, Сметана 15%, Дикси Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Лук, Пятерочка Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alinccc's Gewichtsverlauf
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