hai kak mau nanya,misal olahraga 30 menit itu udah termasuk pemanasan dan pendinginan atau hanya olahraga inti yang 30 menit
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linawa02's Gewichtsverlauf
|