|
maaf mau tanya. chia seed harus di olah dulu gk sih? atau boleh langsung makan?
|
1510 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 219,68g.
Mittagessen: Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sunpride Banana, House Of Organix Black Chia Seeds, Regal Marie Biscuits, Yakult Yakult. Abendessen: Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese, Mangga, Bakso Daging Sapi, Mie Bakso. mehr...
|
|
 Kommentare
gak harus yang penting jangan banyak2 walau tinggi serat kalau kebanyakan lumayan jg kalorinya kak hehehee
23 Jul 21 vom Mitglied: veronikathe
|
lebih bagus di rendam dulu supaya gizi-gizi nya bisa keluar optimal kalo gak salah minimal 4 jam gitu
24 Jul 21 vom Mitglied: maosiputri
|
veronikathe hehe iyah aku ge kaget pas di input ke FS gede juga ternyata. Makasih ka infonya.
24 Jul 21 vom Mitglied: Renanas08
|
maosiputri aku kan ad 1kg chia seednya. Apa boleh aku rendam semua? Atau rendamnya yg mau dimakan aja?
24 Jul 21 vom Mitglied: Renanas08
|
Keknya rendam pas mau di makan aj kak
24 Jul 21 vom Mitglied: veronikathe
|
dipakai seperlunya aja ka klo chia seed 1 sendok makan aja udh banyak banget dan ditabur langsung juga gpp
24 Jul 21 vom Mitglied: kikimoren
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renanas08's Gewichtsverlauf
|