ienna83's Notizen, 23 Jul 21

с кальмарами, похоже, завязала((( постковид дал отвращение и тошноту( а я их так любилаааааа((((

---

1376 kcal

Fett: 33,15g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 184,82g.   Frühstück: Северная Долина Молоко 3,2%, Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Горошек, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Abendessen: Пастила, Чай, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Пастила, Чай, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Огурец (с Кожурой). mehr...