Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 16,70g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Персик, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яичный Белок, Болгарский Перец, Базилик, Помидоры. Mittagessen: Белые Росы Творог Обезжиренный, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Дорадо, Свекла Вареная, Кабачки в Кляре, Красный Лук, Морковь, Капуста. Abendessen: Петрушка, Морковь, Меридиан Морская Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|