|
Любимый злаковый йогурт 🙄
|
1590 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 202,53g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Картофельное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Паровые Биточки из Лосося и Хека с Лимоном, КВЭН Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Prime Star Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Лента Яблоко, Нектарин, Магнит Банан. mehr...
|
|
2430 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden und 55 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Jul 21 vom Mitglied: kit821
|
Ахах, неет, но я сама сходила за ним в Пятёрочку)
Это «Активия» отруби- злаки, лучший йогурт в мире)
24 Jul 21 vom Mitglied: Арина Олеговна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
|