Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Entrepinares Queso Semicurado, Huevo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena. Mittagessen: Margui Queso Cottage 0%, Lidl Mozzarella Light, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pisto de Verduras, Vegetalia Pasta de Legumbres Garbanzos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Melón Galia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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