Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 215,48g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ёбатон Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Mittagessen: Ёбатон Протеин, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Моя Цена Клубника Замороженная, Банан, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Яйцо-Пашот, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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blumatine87's Gewichtsverlauf
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