Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 194,98g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ряды Клубника Быстрозамороженная, Банан, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо-Пашот, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Ряды Клубника Быстрозамороженная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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blumatine87's Gewichtsverlauf
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