Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 42,48g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда. Abendessen: Сыр Гауда, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1989olga's Gewichtsverlauf
|