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Aveia sempre presente no meu dia a dia, ela me ajuda muito a ter energia! Café da manhã e pós caminhada ♡ Ótimo dia a todos!
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1397 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 183,73g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Pão Rei Pão de Forma Integral, Banana, Rezende Presunto. Mittagessen: Jundiá Sorvete Napolitano, Frimesa Bisteca Suina, Hellmann's Maionese Limão, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Quero Grão de Bico, Quero Milho Verde. Abendessen: Ovo Frito, Rezende Presunto, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Banana. mehr...
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@mariannenunes's Gewichtsverlauf
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