Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Tirolez Queijo Coalho, Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hemmer Maionese de Frango com Legumes, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Italac Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. Snacks/Sonstiges: Eskimó Sorvete Marta Rocha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kikaenina's Gewichtsverlauf
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