Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Afe Puré de Manzana y Arándano Orgánico, Huevo, Pan Blanco. Mittagessen: Puré de Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Abendessen: Afe Puré de Manzana y Arándano Orgánico. Snacks/Sonstiges: Sahne Nuss Chocolate con Almendras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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virulli's Gewichtsverlauf
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