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1645 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Café, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Mexerica, Garoto Chocolate Pop, Canela, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molho Vinagrete, Sadia Peito de Frango Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Queijo Branco. Mittagessen: Mexerica, Mostarda Dijon, Mostarda Amarela, Cepêra Molho de Pimenta Extra Forte, Linea Adoçante Líquido, Suco de Limão, Sadia Peito de Frango Fatiado, Garoto Chocolate Pop, Seara Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Subway Cebola, Queijo Branco, Subway Pimentão, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Orégano, Alface. Abendessen: Garoto Chocolate Pop, Hemmer Mostarda Escura, Hemmer Mostarda Amarela, Elma Chips Baconzitos. Snacks/Sonstiges: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Gelazocara's Gewichtsverlauf
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