Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 199,56g.
Frühstück: My Roti Roti Sandwich, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Roma Superstar Wafer, Ultra Milk Chocolate Milk. Mittagessen: Terong Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Urap, Sambal Goreng, Pecel. Snacks/Sonstiges: Sirsak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kayumanis99's Gewichtsverlauf
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